Angebote & Kurse
Alles was du brauchst
Personal Training
Beim Personal Training bekommst du eine ganz individuell auf dich abgestimmte eins zu eins Betreuung.
Zu Beginn legen wir deinen derzeitigen Trainingsstand fest. Danach definieren wir deine Ziele. Dann erstellen wir einen auf dich und deinen Alltag angepassten, persönlichen Trainingsplan.
Gemeinsam machen wir selbstverständlich alle Übungen detailliert durch, damit sich bei deinem Training keine Fehler einschleichen die dann in weiterer Folge zu Dysbalancen führen können.
Gruppenkurse
Personal Training ist nicht das Richtige für dich? Du bist lieber unter Menschen und trainierst mit ihnen gemeinsam? Dann melde dich zu einem meiner Gruppenkurse an. Mit Viel Spaß, Motivation und guter Laune trainieren wir gemeinsam den ganzen Körper zu guter Musik.
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Die Gruppenkurse finden wöchentlich statt. Genauere Informationen zu den aktuellen Kursen bekommst du gerne telefonisch oder per Mail.
Workshops
Du möchtest gerne tiefer in das Thema Fitness eintauchen? Bei meinen Workshops gebe ich dir die Möglichkeit, dich genauer mit einem speziellen Fitness- und gesundheitsbezogenen Thema auseinanderzusetzen.
Es gibt sowohl einen Theorie- als auch einen Praxisteil, bei dem wir das Gelernte direkt anwenden werden.
Pakete
Hier gibt es einen guten Überblick über die unterschiedlichen Pakete die man bei mir buchen kann. Pakete bieten selbstverständlich einen Preisvorteil gegenüber Einzelbuchungen und kombinieren diverse Angebote aus meinem Portfolio.
Firmen Fitness
Ich biete selbstverständlich auch Pakete für Firmen an. Gerne komme ich dafür in Ihr Unternehmen und biete Ihren Mitarbeitern ein speziell auf sie abgestimmtes Gruppen- oder Personal Training an.
